Para refletir

Tempo, Tempo, Tempo, Tempo.

Como hoje estou meio nostálgica, vou transformar esta sensação em criatividade para o post, usando o tempo como pano de fundo. Em 2010  fiz um curso de cronobiologia.

Você já ouviu falar em cronobiologia?

Cronobiologia é o ramo da Ciência dedicado ao estudo da Biologia em função do Tempo. Mais especificamente: os ritmos e os fenômenos fisicos e bioquímicos, cíclicos e periódicos que ocorrem nos seres vivos. Ela estuda os ritmos biológicos dos seres vivos. Falando em seres humanos, os ritmos biológicos variam de pessoa para pessoa.  Há pessoas  que gostam de dormir e acordar cedo, por exemplo; outras preferem horários mais tardios. Estes ritmos são estudados pela cronobiologia.

Os ritmos biológicos (circadianos, infradianos e ultradianos) se manifestam em todas as variáveis de um organismo (moleculares, bioquímicas, fisiológicas e comportamentais) e em todas as espécies vivas, desde unicelulares até o homem.

 Circadianos (circa, próximo; dies, dia): Ritmos que se expressam em um período de aproximadamente 24 horas. Ex.Ciclo atividade-repouso (sono-vigília).
Infradianos: Períodos maiores que 28 horas. Ex. Ciclo menstrual
Ultradianos: Duram menos que 20 horas. Ex. Ciclo da fome e sede.


Podemos afirmar que os ritmos biológicos, tais como os observamos na natureza, são o resultado da interação entre relógios biológicos endógenos e a fatores ambientais externos aos quais os organismos estão submetidos. 

Referência

LOUZADA, F.M.; MENNA-BARRETO, L. O sono na sala de aula: Tempo escolar e tempo
biológico. Rio de Janeiro: Vieira & Lent, 2007. 144p.

http://www.ufpa.br/lobio/Resumoscongressos/Fundamentosevolutivosdaritmicidadebiologica.pdf

http://www.nutes.ufrj.br/abrapec/viiienpec/resumos/R0683-3.pdf

AMAR FAZ BEM A SAÚDE!

O amor é a essência da vida. Amar faz bem a Saúde! O poeta Wladmir Apparicio Vieira escreveu: "Da vida, quero apenas conjugar o verbo Amar em todos os Tempos, Modos e Pessoas". Quando se ama, as dores do mundo ficam menos incômodas. As pessoas ficam mais bonitas, realizam melhor suas tarefas. Pergunte a uma pessoa que ama se ela tem problema. Ela dirá que sim, mas ela verá uma solução muito melhor, pelo simples fato de que Amar faz bem!

Dia Mundial da Saúde

‘Ócio criativo significa trabalhar, se divertir e aprender’. Domenico De Masi

Gosto muito da ideia de ócio criativo. Encontrei esta entrevista do Jô Soares com Domenico De Masi, bem interessante.‘Ócio criativo significa trabalhar, se divertir e aprender’, diz Domenico De Masi
http://tvg.globo.com/programas/programa-do-jo/O-Programa/noticia/2013/03/ocio-criativo-significa-trabalhar-se-divertir-e-aprender-diz-domenico-de-masi.html

Oficina para a IV Conferência Estadual Infanto Juvenil pelo Meio Ambiente na 15ª CRE/ SEE/AL

Como integrante da Comissão Organizadora do Estado(COE) para IV CNIJMA e com o intuito de apoiar as escolas na realização deste evento, estamos convidando os professores do CEPA, das Escolas do 6º ao 9º ano, para uma oficina  de formação, juntamente com os coordenadores e alunos das Com-Vidas.

Mobilizar coordenadores, professores e alunos para realização da Conferência na Escola, este é o objetivo da OFICINA DE CONFERÊNCIA que estará acontecendo no CEPA, dia 17 de Abril às 8h, na sala da Unidade de Apoio Pedagógico das Escolas da 15ª CRE. Professores do CEPA, temos um encontro marcado!

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